Adapter par profils (adultes/ados/enfants)
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280
g farine de blé
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20
cl lait d'avoine (tiédi)
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40
g margarine végétale (fondue)
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10
g levure de boulanger sèche
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10
g sucre de canne blond
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1,5
c. à c. sel
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1
c. à s. graines de lin moulues
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1
c. à s. graines de nigelle